Hipopresivos & Suelo Pélvico

El trabajo hipopresivo o de baja presión abdominal es la manera ideal de fortalecer tanto la musculatura de la cavidad abdominal como del interior de la pelvis. Se basa en la respiración y nos permite tanto aumentar la función del diafragma. Recomendado principalmente en situaciones de post-parto o prolapso, pero su realización previenen de manera significativa cualquier problema relacionado con esta musculatura.