Clases de Pilates Torre en Cádiz Pilates Studio es un entorno adaptado que incluye máquinas como el Reformer, especialmente diseñadas para potenciar el método Pilates. El Reformer es una herramienta excepcionalmente versátil que asiste y desafía al cuerpo simultáneamente durante los ejercicios, lo que permite un trabajo muscular más profundo. ¿En qué puede ayudarte Pilates…
Si padeces alguna patología del aparato locomotor te podrían venir muy bien las sesiones de Pilates terapéutico. Son sesiones individuales donde el profesional, tanto fisioterapeutas como licenciados en Ciencias del Deporte, podremos ayudarte a superar tus retos y mejorar tus capacidades de movimiento. Reduciendo así gran parte de los dolores derivados de dichas patologías.
Grupos reducidos para personas con y sin patologías donde se fomenta el aprendizaje eficaz y eficiente de movimientos cotidianos en el día a día, a través de una filosofía de trabajo basada en los cambios de los entornos rutinarios, la variabilidad, la diversión, el trabajo en equipo y la positividad. En Escuela Cardiosalud, dispondrás de…
Actividad especializada en personas que hayan sufrido un ICTUS, transtornos en la sensibilidad motora corporal, personas con discapacidad o movilidad reducida. En este grupo reducido se trabaja de manera personalizada, llevándose a cabo de forma programada hasta llegar con cada uno de los alumnos al cumplimento de objetivos específicos, para así poder potenciar la máxima…
La Escuela de Espalda está especializada en mejorar la calidad de vida de personas con dolencias y patologías en la espalda y zonas adyacentes. Si sufres de dolor de espalda, encontrarás en esta actividad las herramientas y ejercicios que te ayuden en la gestión del dolor y la utilización funcional de tu cuerpo que necesitas…
En Hatha Yoga, trabajamos en la especialidad psico-física del yoga. Hatha Yoga es una de las ramas más antiguas del yoga y su objetivo es equilibrar el cuerpo y la mente a través de la práctica de asanas (posturas) y pranayama (técnicas de respiración). Utilizamos diferentes técnicas en la práctica, conocida como sadhana, basadas en…
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