Pilates

Si padeces alguna patología del aparato locomotor te podrían venir muy bien las sesiones de Pilates terapéutico. Son sesiones individuales donde el profesional, tanto fisioterapeutas como licenciados en Ciencias del Deporte, podremos ayudarte a superar tus retos y mejorar tus capacidades de movimiento. Reduciendo así gran parte de los dolores derivados de dichas patologías.

En Mat Pilates el principal instrumento de trabajo será nuestro propio cuerpo acompañado de pequeños implementos como el Fitball, las bandas elásticas, foam roller, etc. Dominarás tu cuerpo, controlándolo en todos los movimientos de una manera precisa y fluida, además de aprender a escucharte.

El Pilates Studio es un entorno adaptado que incluye máquinas como el Reformer, especialmente diseñadas para potenciar el método Pilates. El Reformer es una herramienta excepcionalmente versátil que asiste y desafía al cuerpo simultáneamente durante los ejercicios, lo que permite un trabajo muscular más profundo.