Yoga

Dentro del Yoga trabajamos en su variante de Hatha Yoga, que es la especialidad Psico-física
del yoga. A través de distintas técnicas aplicadas en la práctica o sadhana, cuya base son ejercicios físicos en los que siempre tomamos como base la respiración. Tratamos de aplicar un alto nivel conciencial y de propiocepción corporal, para de esta manera, obtener nuestro objetivo de una mejora integral del individuo, en sus niveles físico, mental, energético y espiritual.